7 важных причин заниматься розен-движением

  1. Розен-движение улучшает пластику движений
  2. Розен-движение способствует восстановлению более полного естественного дыхания
  3. Розен-движение нормализует работу внутренних органов
  4. Розен-движение предотвращает заболевания суставов, делает их более подвижными
  5. Розен-движение помогает легко переходить из активного в расслабленное состояние и обратно
  6. Розен-движения легки и приятны и разнообразны - каждое занятие состоит из определенных частей, но упражнения и музыкальное сопровождение подбираются каждый раз индивидуально в зависимости от возможностей группы
  7. Ваши улыбки, смех и зевки воспринимаются ведущими с радостью,

Кроме того, розен-движение дает пищу и для других более глубоких исследований. Недаром во время розен-класса мы чередуем индивидуальные движения, движения в кругу, движения в парах. Благодаря этому, у участников появляется возможность многое понять о себе:

  • Что вы чувствуете вовлекаясь во взаимодействие с другим человеком?
  • Что ощущаете когда оно прекращается?
  • Как вы реагируете на совместные движения в кругу других людей?
  • Как для вас меняется пространство когда это взаимодействие заканчивается?
Как меняются ваши ощущения от класса к классу?

На эти и другие важные вопросы можно найти ответы во время классов по розен-движению.