Розен-движение

Расправь свои крылья
розен-движением занимаются люди разного возраста и физической подготовки
Понедельник - 19:30 м. Красные Ворота
Вторник - 9:00 м. Беляево.
Розен-движение - это занятия, помогающие людям, оставаться активными, энергичными и здоровыми в любом возрасте.

  • улучшает пластику движений
  • способствует восстановлению более полного естественного дыхания
  • нормализует работу внутренних органов
  • предотвращает заболевания суставов
  • помогает легко переходить из активного в расслабленное состояние и обратно
  • легко, приятно и разнообразно - каждое занятие состоит из определенных частей, но упражнения и музыкальное сопровождение подбираются каждый раз индивидуально в зависимости от возможностей группы
  • ваши улыбки, смех и зевки воспринимаются ведущими с радостью,

Кроме того, розен-движение дает пищу и для других более глубоких исследований. Недаром во время розен-класса мы чередуем индивидуальные движения, движения в кругу, движения в парах. Благодаря этому, у участников появляется возможность многое понять о себе:
  • Что вы чувствуете, вовлекаясь во взаимодействие с другим человеком?
  • Что ощущаете, когда оно прекращается?
  • Как вы реагируете на совместные движения в кругу других людей?
  • Как для вас меняется пространство, когда это взаимодействие заканчивается?
  • Как меняются ваши ощущения от класса к классу?

Класс длится 1 час.

Отзывы о розен-движении